Me dê 10 minutos e te devolvo duas horas
Não somos seres racionais.
A gente pensa que toma decisões racionais, mas não funciona assim.
100 fumantes entram no consultório do pneumologista, ele fala a mesma coisa pros 100, dá todas as razões pelas quais deveriam parar de fumar e bla bla bla. Das cem, cinco param de fumar.
WHY?
Porque tiveram um insight que nem elas conseguem explicar.
Não é sobre informação, é sobre transformação.
E sabe quando nossas chances de transformação aumentam?
Isso mesmo, quando a gente para pra refletir, quando não estamos presos nos pensamentos repetitivos e esquizofrênicos que povoam nossa mente. É por isso que espaços de pausa e reflexão costumam gerar mudanças reais.
Só pra ir contra todos os dados (coisa que aprendemos que todos nós fazemos), vou lançar mais uma, porque é isso que o Mind SPA ajuda a criar:
Se você planejar sua semana por 10 minutos (0,1% da sua semana), isso te organiza pra economizar duas horas ao longo da semana (fonte: a internet).
Sigam-me pra mais dicas valiosas como essa.
Abração,
Robin.
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