Mind SPA

Como funciona

Toda sexta-feira às 12h: Você recebe um e-mail com uma reflexão curta como faísca para um insight + 3 perguntas desenhadas para separar o sinal do ruído da sua semana (passada e futura).

Até segunda-feira: Você responde da forma que quiser. Uma palavra ou uma bíblia, tanto faz. O objetivo é tirar a confusão da cabeça e colocar no papel.

O Check-in: Antes de responder, você se dá uma nota de 0 a 10 do seu estado mental. Esse check simples te lembra: estou planejando na clareza ou reagindo no caos?

O Tempo: Algumas semanas você responde em 5 minutos. Outras, precisa de 20 para processar. O importante não é o tempo, é o compromisso de parar de correr e observar.

Na sequência: Eu leio com atenção e respondo pessoalmente. Minha função não é te cobrar, mas iluminar o que você não está vendo; trazendo a perspectiva que transforma a confusão em um próximo passo óbvio, onde caminhar pra frente fica natural e sem esforço.

Mas dá pra ter impacto só por e-mail? Veja aqui alguns depoimentos.

Se esse ritmo semanal te parece possível, e até leve, é assim que começamos.

Me manda um e-mail e a gente vê juntos se faz sentido: robin [arroba] robintaffin [ponto] com

Se você quiser ver o investimento antes de me escrever, ele está explicado aqui.